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8月28日周四晚上奥森跑步活动作业贴

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发表于 2014-8-29 11:13:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上19:00小灰灰、朝阳和樱木,我们三人组开始了快乐的奥森跑步活动。
19:00准时集合出发,由于刚刚下完雨空气比较潮湿,加上刚刚吃过东西不能举例运动,所以我们首先选择了徒步,我们绕着奥森南园徒步了5公里,边走边聊,很开心。
因为傍晚下雨的缘故,一路上人不太多,空气非常好,有泥土的气息。我们还时常看到过马路的绿色小吉普(青蛙),还看到路边雨后的花朵,很可爱。
一圈结束后,稍微有些凉,我们便开始了第二圈跑步,有第一圈的热身,食物也消化的差不多了,第二圈跑起来挺轻松,不过越往后呼吸越急促,然后就停下来走两步,然后再跑,就这样跑下来一圈,感觉挺舒服的,腿稍有不适,不过总体感觉挺好的。

总结一下:秋天了,天气非常好,晚上下班到奥森跑跑步是不错的选择,这里空气很新鲜,也很安静,适合上班族释放压力,锻炼身体。我以后会经常组织类似活动,希望大家多多参加,增强体魄从现在开始,欧耶!



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 楼主| 发表于 2014-8-29 11:15:08 | 显示全部楼层
美女和帅哥
帅哥和帅哥

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 楼主| 发表于 2014-8-29 11:17:20 | 显示全部楼层
本帖最后由 樱木 于 2014-8-29 11:19 编辑

晚上奥森的小花

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发表于 2014-8-29 11:34:08 | 显示全部楼层
樱木 发表于 2014-8-29 11:15
美女和帅哥
帅哥和帅哥

不错呀,看来跑的很爽啊
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发表于 2014-8-29 11:43:08 | 显示全部楼层
木哥,我给你顶贴来了
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 楼主| 发表于 2014-8-29 12:27:53 | 显示全部楼层
【宝贝开心】 发表于 2014-8-29 11:43
木哥,我给你顶贴来了

哈哈,开哥,真给面儿啊,谢谢啊!
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 楼主| 发表于 2014-8-29 12:31:35 | 显示全部楼层
小灰灰的作为,代为转发

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发表于 2014-8-29 13:05:13 | 显示全部楼层
樱木 发表于 2014-8-29 12:27
哈哈,开哥,真给面儿啊,谢谢啊!

干啥那么客气呀!
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发表于 2014-8-29 14:22:35 | 显示全部楼层
绿色小吉普
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